Жоден лікар, жодна державна програма не зроблять нас здоровими. Здоровими зробити себе можемо тільки ми. Відмову від шкідливих звичок (шкідливі звички вкорочують життя на 30 хв/день). Чим швидше ми позбудемось їх, тим краще будемо себе почувати, матимемо більше шансів уникнути серйозних захворювань (хвороб судин, серця, внутрішніх органів, раку і т.д.) та патологічної старості з "букетом" хронічних хвороб.
Коли сімдесятирічного Бернарда Шоу запитали, як він себе почуває, він відповів: «Прекрасно, прекрасно, тільки мені докучають лікарі, стверджуючи, що я помру, бо не їм м'ясо».
А коли дев'яностолітнього Шоу запитали про його самопочуття, він відповідав: «Прекрасно. Більше мене ніхто не турбує. Всі лікарі, які мучили мене, кажучи, що я не зможу прожити без м'яса, вже померли ». - Джордж Бернард Шоу, 69 років без м'яса.
Немає коментарів:
Дописати коментар